ciało - TyZdrowieUroda.pl sklep LR Health & Beauty
Redukcja wagi ciała
CategoriesPorady,  SUPLEMENTY DIETY

Redukcja wagi ciała

Redukcja wagi ciała

Redukcja wagi ciała LR wg koncepcji doktora Jean-Bernard Delbe.

Produkty

Żel Aloe Vera, 3×50 — 3×100 ml: zaopatruje komórki w substancje odżywcze i wzmaga przemianę materii Figu Active shake/zupka, 4-6 łyżek stołowych: obniża poziom insuliny, utrzymuje masę mięśniową na stabilnym poziomie, ponieważ spalany jest tłuszcz zdeponowany tylko w komórkach mięśniowych Herbal Fasting, 3×150 ml: pomaga organizmowi usuwać odłożony tłuszcz i toksyny Pro Balance, 6-12 tabletek: nadwadze zawsze towarzyszy przekwaszenie organizm, dlatego poprawia spalanie tłuszczu i metabolizm

Faza początkowa I

Pierwsze 3 dni są ważne, aby przestawić organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu, dlatego też nie wolno spożywać żadnych dodatkowych posiłków, owoców, napojów zawierających cukier ani słodyczy. Dozwolone są 2-3 filiżanki kawy, najlepiej espresso lub cappuccino. Fazę to można przedłużyć na 6, 9 lub 12 dni. Wtedy należy pić 2-3 litry wody.

Faza power II

Od 4-go dnia spożywany jest obiad. Poza tym postępuje się tak, jak w fazie początkowej do uzyskania pożądanej wagi ciała. Figu Activ shake (4-6 łyżek stołowych) można zastąpić zupkami Figu Activ (4-6 łyżek stołowych) lub batonikami Figu Activ, których  nie należy stosować jako dodatkowych posiłków, gdyż znów dojdzie do zwiększonego wydzielania insuliny.

Faza stabilizacji III

Po osiągnięciu pożądanej wagi ciała lub wagi zapewniającej nam dobre samopoczucie (BMI lub BROCA) następuje faza stabilizacji. Powinna ona trwać przez co najmniej 2 miesiące, aby uniknąć efektu jojo i przyzwyczaić przemianę materii do nowych nawyków żywieniowych

Faza utrzymania IV

W fazie utrzymania należy w sposób trwały przestrzegać zasady 3 posiłków, czyli śniadanie, obiad i kolacja. Główny posiłek powinien być w południe, a kolacja możliwie wcześnie, przy czym na kolację należy spożywać jak najmniej pokarmu. Dodatkowo zalecam trwałe zażywanie preparatów Aloe Vera i Pro Balance. W fazie odchudzania zasadna jest także kąpiel zasadowa co trzeci dzień.

Redukcja wagi ciała FAZA I – Przestawienie 3 dni

Rano: Żel Aloe Vera 30-50 ml Figu Active shake 4—6 łyżek stołowych Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA II redukcja od 4 dnia do osiągnięcia pożądanej wagi

W południe Żel Aloe Vera 30-50 ml Obiad Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA III stabilizacja 2-3 miesiące

Wieczorem Żel Aloe Vera Rano: Żel Aloe Vera 30-50 ml śniadanie: Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA IV utrzymanie

wieczorem Żel Aloe Vera 30-50 ml Kolacja Pro Balance 4 tabletki WAŻNE: Codziennie dodatkowo do herbatki pić 2-3 litry wody mineralnej! Ogólnie spożywać 3 posiłki dziennie. Pamiętaj, aby nie spożywać dodatkowych posiłków! Wskazówka Każda porcja shake’a, zupki lub batonika Figu Active zawiera wszystkie ważne substancje odżywcze pełnego posiłku! Koncepcja redukcji wagi ciała powinna być wspomagana ćwiczeniami sportowymi i należy przy tym zwrócić uwagę na to, aby trening prowadzony był w zakresie katabolizmu tłuszczowego. Zależy on od wieku i częstości uderzeń serca. Przykład: 40-letni mężczyzna ćwiczy w zakresie spalania tłuszczu przy częstości uderzeń serca 120—140/min. Częstość musi być zachowana co najmniej 12 do 1 godz. Jeżeli częstość uderzeń serca wzrośnie przy tym powyżej 150 uderzeń na minutę, wtedy ustaje katabolizm tłuszczowy. Zalecenie: Dla przyspieszenia redukcji wagi ciała można dodatkowo spożywać preparaty. Vita Active: 2x5ml Colostrum Liquid: do 2×1 miarki, Super Omega: 2×2 kapsułki dziennie Odchudzanie Body Mission Zobacz jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie.
Pielegnacja-mezczyzna
CategoriesKOSMETYKI LR

Pielęgnacja dla mężczyzn

Pielęgnacja i kosmetyki LR ALOE VIA dla mężczyzn za sprawą specjalnej kompozycji nawilżającego aloesu oraz kojącego bioekstraktu z białej herbaty to idealna odpowiedź na potrzeby męskiej skóry, która różni się budową od skóry kobiet oraz jest codziennie narażona na podrażnienia w wyniku golenia.

Współczesny mężczyzna to mężczyzna zadbany, który nie tylko ćwiczy na siłowni, ale też robi wszystko, aby jego ciało prezentowało się doskonale. Dlatego nie zapomina o stosowaniu rozmaitych kosmetyków, które sprawiają, że skóra jest gładka, miękka i przyjemna w dotyku. Proponujemy kosmetyki do pielęgnacji ciała, których formuła została opracowana z myślą o mężczyznach. Żele pod prysznic dokładnie myją ciało, pozostawiając je idealnie czystym i pachnącym.

Mężczyzna, który chce być zadbany powinien regularnie sięgać po kosmetyki takie, jak żele pod prysznic, balsamy do ciała.

Mężczyźni mają wysokie oczekiwania, jeżeli chodzi o pielęgnację skóry – oprócz żelu pod prysznic, szamponu i dezodorantu oferujemy produkty do oczyszczania i pielęgnacji skóry twarzy, żele do włosów, kremy i pianki do golenia oraz produkty po goleniu.

Pielęgnacja ciała
CategoriesKOSMETYKI LR

Pielęgnacja ciała

Pielęgnacja ciała na bazie kosmetyków aloesowych LR Aloe Via wzbogaconych o naturalne bioekstrakty, specjalnie dobrane pod kątem potrzeb pielęgnacyjnych.

Wysoka zawartość żelu Aloe Vera jest idealna do wrażliwej skóry. Łagodna i intensywna regeneracja skóry. 

Składniki aloesu zwiększają gładkość skóry, dzięki czemu regularne stosowanie produktów aloesowych prowadzi do widocznej poprawy witalności skóry.

Specjalne receptury na bazie aloesu delikatnie odświeżają, stabilizują poziom nawilżenia i wygładzają.

Jak powinna wyglądać Twoja codzienna pielęgnacja?

W codziennym życiu nasza skóra musi wiele znieść, co często pozostawia ją odwodnioną i daje uczucie dyskomfortu. Uzupełnianie utraconego nawilżenia i szczególna pielęgnacja są kluczowe, abyśmy pozostawali zdrowi.

Ważne jest, aby używać delikatnego produktu oczyszczającego pod prysznic i dokładnie spłukiwać ciało usuwając środek myjący ze skóry. Kąpiele mogą odwodnić skórę bardziej niż prysznic, a więc korzystaj z nich z umiarem i zawsze upewniaj się, że woda nie jest zbyt gorąca.

Podczas osuszania zawsze delikatnie przykładaj ręcznik do skóry, unikaj energicznego pocierania i zwieńczaj każdy prysznic lub kąpiel hojną dawką kremu do ciała, aby zamknąć nawilżenie i zachować gładkość skóry.

Pośród produktów Aloe Vera chusteczki, dezodoranty, mydło w płynie, krem do stóp, krem do rąk, krem do ciała, żel pod prysznic, szampony do włosów, balsam do ciała, żel do rąk, zestawy do pielęgnacji włosów i ciała,

CLOSE
Add to cart