Jak dawkować CBD?
Jak dawkować CBD to jest najważniejsze w kuracji kannabinoidami które działają na nasz organizm terapeutycznie. Ekstrakty zawierające CBD to preparaty o bardzo szerokim spektrum działania profilaktycznego i wspomagającego walkę w różnych schorzeniami.
Przy jej ustalaniu należy wziąć pod uwagę, iż każdy człowiek jest indywidualnym organizmem, różnie reagującym na substancje, nie tylko na CBD. Różnice wynikają nie tylko z naszego wieku czy wagi, ale też typu metabolicznego, grupy krwi i stanu naszego zdrowia.
Nie jest więc możliwe ustalenie uniwersalnej dawki dla każdego człowieka, dotyczy to także leków, których producenci informują jedynie o maksymalnej dopuszczalnej dawce, a nie dobranej dla nas dawce terapeutycznej.
U różnych osób mogą one znacznie się różnić, dlatego by uniknąć wrażenia braku efektywności kuracji należy na początku zacząć od mniejszych dawek i sukcesywnie je zwiększać.
Sposoby przyjmowania CBD
Istnieją różne szkoły oraz drogi przyjmowania kannabinoidów. Część pacjentów wybiera bardziej skoncentrowany olejek CBD np. 10 – 15%, by móc przyjmować go rzadziej, bez konieczności pamiętania o przyjmowaniu kolejnych dawek. Inni wolą produkty o niższym stężeniu np.: 2-5%.
Dla przykładu: dysponując olejkiem CBD o stężeniu 15% i 3%, wiemy, że jedna kropla olejku 15% równa się 5 kroplom olejku 3%. Dawka CBD jest taka sama, przekłada się to jedynie na ekonomiczność i wygodę użytkowania.
Najczęstszą drogą podania jest spożywanie doustne. Olej konopny CBD przyjmuje się pod język i odczekuje się około 2 min (pod językiem jest najwięcej receptorów które pozwalają na efektywną wchłanialność kannabinoidów), po tym czasie można olej połknąć.
Inną drogą podania jest inhalacja lub aplikacja doodbytnicza w postaci czopków, wymagają jednak wcześniejszego przygotowania lub użycia gotowych preparatów. Najlepiej wypróbować na sobie różne sposoby i drogi przyjmowania by dobrać optymalną formę terapii.
Jak dawkować CBD w profilaktyce chorób u dorosłych
Olej z konopi można przyjmować nie tylko w przypadku poważnych problemów zdrowotnych. To doskonały preparat działający ochronnie i profilaktycznie w zakresie niwelowania skutków związanych z szybkim, cywilizacyjnym trybem życia.
Wszelkie objawy powiązane ze stresem, rozdrażnieniem, problemami z koncentracją, zaburzeniami snu, łaknienia czy wahaniami nastroju dotyczą nieprawidłowej pracy naszego układu nerwowego, który możemy regulować przez podanie CBD.
Dawkowanie powinno się rozpoczynać od olejków posiadających niższe stężenia, np. 3 -5 % oraz ilości 10 – 20 mg CBD / dzień, przyjmowanego co 4 – do 6 godzin, ponieważ jest to czas całkowitego metabolizowanie CBD w organizmie. W takiej dawce możemy spokojnie kontynuować przyjmowanie przez 3 do 5 dni. Jeśli w tym czasie objawy ustąpią, np. poprawi się jakość snu, spadnie nerwowość, zmniejszą się zmiany nastrojów oznacza to że osiągnięta została dawka terapeutyczna.
Jeśli aktualna dawka nie przynosi oczekiwanych efektów, należy zwiększyć dawkę CBD przyjmując od 20 do 40 mg CBD / dzień, przyjmowanego co 4 – do 6 godzin. Kontynuuj przyjmowanie tej dawki przez kolejne 3 do 5 dni i należy obserwować organizm. Jeśli nastąpi znaczna poprawa samopoczucia, należy pozostać na tej dawce na kilka tygodni.
W tym czasie organizm musi zaakceptować zmiany w obrębie układu nerwowego, dlatego należy konsekwentnie w przyjmować stałą dawkę CBD przez najbliższe tygodnie. Jeśli po kilku tygodniach poprawa samopoczucia osłabnie lub nie będziemy widzieć efektów, wtedy możemy zwiększyć ilość CBD o kolejną całą dawkę / dobę przyjmowaną co 4 do 6 godzin.
Weryfikacja skuteczność kuracji polegająca na sprawdzaniu samopoczucia pacjenta co kilka tygodni, ma na celu ustalenie czy zachodzi potrzeba zwiększenia lub zmniejszenia dawki. Ważne by nie przekroczyć dziennej maksymalnej dawki CBD, uznanej za profilaktyczną w przypadku dorosłych, czyli 2,5 mg CBD / kg masy ciała / dobę.
Przykładowe dawkowanie oleju CBD
Przykład dawki 20mg CBD/dobę w przypadku zastosowania olejku 5%:
6:00: 2 krople = 5mg CBD
11:00: 2 krople = 5mg CBD
17:00: 2 krople = 5mg CBD
22:00: 2 krople = 5mg CBD
W sytuacji, gdy zwiększanie dawki spowoduje pogorszenie samopoczucia, należy wrócić do niższej, którą przyjmowaliśmy wcześniej. Nierzadko występuje efekt “krzywej dzwonowej”, w którym optymalny poziom nie jest większą dawką CBD.
Cała procedura ustalania dawki terapeutycznej opiera się na obserwowaniu zmiany samopoczucia pacjenta w zakresie wyraźnego rozluźnienia, wyciszenia, poprawy nastroju, poprawy koncentracji i pamięci, łatwiejszego zasypiania i lepszej jakości snu. Osiągnięcie takiego efektu terapeutycznego oznacza, iż ustaliliśmy optymalną dla naszego organizmu dawkę CBD. Od tej pory powinniśmy przyjmować te stałe dawki CBD przez najbliższe tygodnie lub miesiące.
Mogą wystąpić także symptomy związane z nadmiernym pobudzeniem lub nadmierną sennością. W zależności od samopoczucia pacjenta mogą być regulowanie przez przyjmowanie mniejszej lub większej dawki CBD.
Jak obliczyć dawkę CBD?
Inaczej kształtują się dawki terapeutyczne przy leczeniu konkretnych problemów zdrowotnych. Przede wszystkim są one wyższe, natomiast proces ustalania dawki terapeutycznej przebiega też bardziej dynamicznie i bazuje na ilości CBD w odniesieniu do masy ciała, a więc jest bardziej precyzyjny. Skorzystaj z pomocy kalkulatora CBD.
Celem ustalenia dawki terapeutycznej przy konkretnych schorzeniach jest ustąpienie objawów. W trakcie jej ustalania podczas przyjmowania CBD nastąpi poprawa samopoczucia pacjenta i złagodzenie objawów, jednak rekomendowane podejście szczególnie dotyczące schorzeń takich jak padaczka, alzheimer, przewlekły ból, napady paniki, schizofrenia czy bezsenność dotyczy sytuacji ustąpienia objawów, czyli, drgawek, bóli, napadów paniki itp.
W przypadku padaczki ustalamy dawkę terapeutyczną zaczynając od 0,5 mg CBD na 1 kg masy ciała. Zwiększamy dawki co 2-3 dni stosując następującą skalę podnoszenia dawki:
1 mg /1 kg ciała
2 mg / 1 kg ciała
3,5 mg / 1 kg ciała
6 mg / 1 kg ciała
10 mg / 1 kg ciała
15 mg / 1 kg ciała
20 mg / 1 kg ciała
25 mg / 1 kg ciała
30 mg / 1 kg ciała
Jak dawkować CBD przy konkretnych schorzeniach
Jeśli mimo zastosowania dawki 30 mg CBD na 1 kg masy ciała napady nie ustąpiły należy wesprzeć kurację CBD ekstraktami zawierającymi inne kannabinoidy, np. CBG, CBDA, CBC itp. W przypadku leczenie padaczki bardzo istotne jest by nie dopuszczać do opóźnień w przyjmowaniu kolejnych dawek, należy podawać je co 4h, maksymalnie co 6h, w przypadku opóźnień w czasie tzw. okienek mogą wystąpić napady padaczki.
Przykładowe dawki początkowe w łagodzeniu objawów wybranych schorzeń (spożywane co 4 do 6 godzin):
Nowotwory: przyjmujemy niezależnie od wagi pacjenta min. 300 mg CBD / dobę.
Przewlekły ból: przyjmujemy od 2,5 do 20 mg CBD / dobę przez 20- 25 dni.
Problemy związane z poruszaniem się przy chorobie Huntingtona. Przyjmujemy 10 mg / 1 kg masy ciała na dobę przez 6 tygodni.
Bezsenność: przyjmujemy od 40 do 160 mg CBD / dobę do ustąpienia objawów.
Problemy neurologiczne przy stwardnieniu rozsianym: przyjmujemy od 2,5 do 120 mg CBD / dobę do 8 tygodni
Schizofrenia: przyjmujemy od 40 do 120 mg CBD / dobę.
Jaskra: przyjmujemy jedną dawkę od 20 do 40 mg CBD / dobę. Dawka większa niż 40 mg może podnosić ciśnienie w gałce ocznej.
Jak dawkować CBD u dzieci
W przypadku najmłodszych dawki olejku CBD dopieramy zgodnie z masą ciała oraz odpowiednio do stanu zaawansowania schorzenia. Najczęstszy powód stosowania CBD u dzieci to lekooporna padaczka lub leczenie przewlekłego bólu.
W odróżnieniu od dorosłych pacjentów nie poleca się podawania kannabinoidów dzieciom zdrowym, nie cierpiącym na żadne schorzenie. Ponieważ ich układ nerwowy i odpornościowy cały czas się rozwija i dodatkowe stymulowanie układu endokannabinoidowego nie jest wskazane.
Dawkowanie CBD u dzieci rozpoczynamy od poniższych dawek w zależności od wrażliwości na substancje:
– Dzieci źle reagujące na leki, które posiadają wiele nietolerancji pokarmowych i alergii. Zaczynamy dawkowanie od 0,5 mg CBD / dzień przyjmowane co 4 do 6 godzin.
– Dzieci dobrze tolerujące leki, które nie mają alergii: zaczynamy dawkowanie od 1 mg CBD / dzień przyjmowane co 4 do 6 godzin.
Taką dawkę należy utrzymać przez pierwsze 3 – 4 tygodnie kuracji. Jeśli symptomy choroby nie ustąpią należy podnieść dawkę początkową o 0,5 mg CBD / kg / dobę. Robimy to codziennie do dnia, w którym objawy ustąpią. Przy osiągnięciu zadowalających efektów terapii pozostajemy przy danej dawce przez co najmniej 60 dni. Po całkowitym ustąpieniu objawów i nasyceniu organizmu dziecka kannabinoidami możemy odrobinę zmniejszyć dawkę terapeutyczną obserwując, czy nie następują nawroty objawów.
Podobnie jak w przypadku jakichkolwiek innych zastosowań podawanie konopnych olejków CBD warto jednak przedtem skonsultować z specjalistą.
