odchudzanie - TyZdrowieUroda.pl sklep LR Health & Beauty
Redukcja wagi ciała
CategoriesPorady,  SUPLEMENTY DIETY

Redukcja wagi ciała

Redukcja wagi ciała

Redukcja wagi ciała LR wg koncepcji doktora Jean-Bernard Delbe.

Produkty

Żel Aloe Vera, 3×50 — 3×100 ml: zaopatruje komórki w substancje odżywcze i wzmaga przemianę materii Figu Active shake/zupka, 4-6 łyżek stołowych: obniża poziom insuliny, utrzymuje masę mięśniową na stabilnym poziomie, ponieważ spalany jest tłuszcz zdeponowany tylko w komórkach mięśniowych Herbal Fasting, 3×150 ml: pomaga organizmowi usuwać odłożony tłuszcz i toksyny Pro Balance, 6-12 tabletek: nadwadze zawsze towarzyszy przekwaszenie organizm, dlatego poprawia spalanie tłuszczu i metabolizm

Faza początkowa I

Pierwsze 3 dni są ważne, aby przestawić organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu, dlatego też nie wolno spożywać żadnych dodatkowych posiłków, owoców, napojów zawierających cukier ani słodyczy. Dozwolone są 2-3 filiżanki kawy, najlepiej espresso lub cappuccino. Fazę to można przedłużyć na 6, 9 lub 12 dni. Wtedy należy pić 2-3 litry wody.

Faza power II

Od 4-go dnia spożywany jest obiad. Poza tym postępuje się tak, jak w fazie początkowej do uzyskania pożądanej wagi ciała. Figu Activ shake (4-6 łyżek stołowych) można zastąpić zupkami Figu Activ (4-6 łyżek stołowych) lub batonikami Figu Activ, których  nie należy stosować jako dodatkowych posiłków, gdyż znów dojdzie do zwiększonego wydzielania insuliny.

Faza stabilizacji III

Po osiągnięciu pożądanej wagi ciała lub wagi zapewniającej nam dobre samopoczucie (BMI lub BROCA) następuje faza stabilizacji. Powinna ona trwać przez co najmniej 2 miesiące, aby uniknąć efektu jojo i przyzwyczaić przemianę materii do nowych nawyków żywieniowych

Faza utrzymania IV

W fazie utrzymania należy w sposób trwały przestrzegać zasady 3 posiłków, czyli śniadanie, obiad i kolacja. Główny posiłek powinien być w południe, a kolacja możliwie wcześnie, przy czym na kolację należy spożywać jak najmniej pokarmu. Dodatkowo zalecam trwałe zażywanie preparatów Aloe Vera i Pro Balance. W fazie odchudzania zasadna jest także kąpiel zasadowa co trzeci dzień.

Redukcja wagi ciała FAZA I – Przestawienie 3 dni

Rano: Żel Aloe Vera 30-50 ml Figu Active shake 4—6 łyżek stołowych Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA II redukcja od 4 dnia do osiągnięcia pożądanej wagi

W południe Żel Aloe Vera 30-50 ml Obiad Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA III stabilizacja 2-3 miesiące

Wieczorem Żel Aloe Vera Rano: Żel Aloe Vera 30-50 ml śniadanie: Herbal Fasting 100-150 ml Pro Balance 4 tabletki

Redukcja wagi ciała FAZA IV utrzymanie

wieczorem Żel Aloe Vera 30-50 ml Kolacja Pro Balance 4 tabletki WAŻNE: Codziennie dodatkowo do herbatki pić 2-3 litry wody mineralnej! Ogólnie spożywać 3 posiłki dziennie. Pamiętaj, aby nie spożywać dodatkowych posiłków! Wskazówka Każda porcja shake’a, zupki lub batonika Figu Active zawiera wszystkie ważne substancje odżywcze pełnego posiłku! Koncepcja redukcji wagi ciała powinna być wspomagana ćwiczeniami sportowymi i należy przy tym zwrócić uwagę na to, aby trening prowadzony był w zakresie katabolizmu tłuszczowego. Zależy on od wieku i częstości uderzeń serca. Przykład: 40-letni mężczyzna ćwiczy w zakresie spalania tłuszczu przy częstości uderzeń serca 120—140/min. Częstość musi być zachowana co najmniej 12 do 1 godz. Jeżeli częstość uderzeń serca wzrośnie przy tym powyżej 150 uderzeń na minutę, wtedy ustaje katabolizm tłuszczowy. Zalecenie: Dla przyspieszenia redukcji wagi ciała można dodatkowo spożywać preparaty. Vita Active: 2x5ml Colostrum Liquid: do 2×1 miarki, Super Omega: 2×2 kapsułki dziennie Odchudzanie Body Mission Zobacz jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie.
odchudzanie
CategoriesSUPLEMENTY DIETY

Odchudzanie

Suplementy na Odchudzanie z LR

Odchudzanie z firmą LR to wsparcie programu dietetycznego odpowiednimi suplementami diety. O szczupłej sylwetce najczęściej marzymy latem, gdy wskakujemy w kostiumy kąpielowe i paradujemy po plaży. Każdy wtedy chce z dumą pokazywać swoje ciało, a nie wstydzić się i zakrywać swoje niedoskonałości. Ale szczupłe ciało warto mieć nie tylko w lecie, gdy je najczęsciej pokazujemy. Bo zbędne kilogramy to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. A zdrowie ważne jest przez cały rok. Nadwaga i otyłość to poważne problemy, które dotykają coraz to większej liczby osób. Mogą doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych i poważnych chorób. Niestety mordercze ćwiczenia na siłowni i głodówki często nie przynosza rezultatów lub kończą się efektem jo-jo.

To proste! Wystarczy wspomóc się odpowiednimi preparatami, których jeszcze niedawno nie było na rynku. Dlaczego mamy nie korzystać z tego co przynosi nam rozwój w medycynie? Na rynku jest wiele naturalnych środków, które przyspieszają odchudzanie i pomagają osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Polecamy suplementy diety LR.

Niektórzy są przeświadczeni o tym, że aby schudnąć, należy wyrzucić z menu wiele produktów spożywczych, w tym słodycze, soki, owoce, chleb czy ziemniaki. Z pewnością warto wyrzucić z diety przetworzone słodycze, niezależnie, czy jest to dieta odchudzająca czy lecznicza albo normokaloryczna. Te produkty nie zawierają niczego dobrego, a są pełne tłuszczu i cukru. Natomiast pozostałe artykuły, jak na przykład pieczywo czy owoce (także w formie soków) – jak najbardziej mogą, a nawet powinny znajdować się w zdrowej diecie odchudzającej.

Pamiętajmy, że dieta odchudzająca polega przede wszystkim na deficycie kalorycznym. Wyrzucanie z niej całych grup wartościowych produktów spożywczych mija się z celem, wcale nie wspomaga odchudzania, a co gorsza, może nawet prowadzić do niedoborów. Owoce i soki są bowiem źródłami witamin, polifenoli (składników bioaktywnych) i składników mineralnych. Produkty zbożowe, takie jak makarony i pieczywo są zasobne w witaminy z grupy B, magnez czy cynk, a ziemniaki to dobre źródło witaminy C i potasu. Nie pozwólmy więc, by dieta odchudzająca była jednocześnie dietą pozbawioną wartościowych składników odżywczych.

Krok po kroku do optymalnej wagi
Wyobraź sobie, jak pewnego dnia z satysfakcją spoglądasz w lustro i czujesz się bardziej atrakcyjnie i pewnie w swoim ciele. Jeśli właśnie to jest Twoim celem, podejmij wyzwanie, a już wkrótce stwierdzisz, że się opłacało!

Chcesz świetnie wyglądać i po prostu czuć się dobrze w swoim ciele? Marzysz o tym, aby zrzucić kilka kilogramów i odzyskać formę? Nasze suplementy to bardzo dobry sposób na osiągnięcie wymarzonej figury i odzyskanie pewności siebie.

Proponujemy suplementy diety na odchudzanie, które są pełnowartościowym zamiennikiem posiłków
shake o różnych smakach
płatki musli
zupy o różnych smakach
herbaty ziołowe

Redukcja wagi wg dr Delbe
Odchudzanie Body Mission

Zobacz jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie.

LR Lifetakt Figu Active Herbal Fasting herbata ziołowa
CategoriesSUPLEMENTY DIETY

Herbal Fasting

Herbata ziołowa Herbal Fasting szczególnie zalecana jest przy diecie. Picie dużej ilości wody jest bardzo ważne. Niemieckie Towarzystwo ds. Żywienia zaleca spożywanie co najmniej 1,5l napojów dziennie. W herbacie znajdziemy wyjątkową mieszankę ziół takich jak: zielona herbata, kora lapacho, liście pokrzywy, liście mate, herbata rooibos, trawa cytrynowa oraz korzeń lukrecji. Herbata nie zawsze musi być gorąca, doskonale smakuje również chłodna.

Odpowiedni dobór ziół sprawia, że herbata Herbal Fasting wspiera metabolizm, a więc również proces odchudzania. Należy pamiętać, że herbata zawiera zbyt małe dawki, aby w sposób natychmiastowy lub po krótkim okres uzyskać takie wsparcie, o jakim mowa w poniższym spisie. Herbata ma wspierać, a nie zastępować leczenie, bądź profilaktykę.

Picie dużej ilości płynów jest bardzo ważne dla organizmu. Niskokaloryczna herbata ziołowa to dobra alternatywa dla wody

Obszary zastosowania:
– Dba o codzienne nawadnianie organizmu szczególnie w ramach diety

Zobacz:

jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie;
jak skutecznie się odchudzić i zredukować wagę ciała wspomagając się odpowiednimi suplementami

Figu Active LR
CategoriesSUPLEMENTY DIETY

Figu Active zamienniki posilków

Figu Active LR to zamienniki posiłków, które wspierają Cię w redukcji masy ciała oraz w utrzymywaniu wagi

Zamienniki posiłków są to kompleksowe kompozycje składników pokarmowych, stanowiące wygodną alternatywę dla klasycznego posiłku. Ułatwiają prowadzenie diety z jednoczesnym uzupełnieniem niezbędnych składników odżywczych.

Zamienniki posiłków to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych dań i deserów przygotowywanych w domu. Warto po nie sięgać w sytuacji, w której nie mamy czasu na przygotowanie pełnowartościowego dania. To doskonała propozycja dla osób prowadzących aktywny styl życia. Wystarczy bowiem jeden batonik, by dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych: minerałów i witamin. Szybka przekąska to źródło dodatkowej energii, tak potrzebnej w ciągu dnia. Zamienniki posiłków to kompleksowe kompozycje substancji pokarmowych, które szczególnie doceniane są przez osoby aktywne fizycznie – pozwalają prowadzić dietę zarówno wysoko, jak i niskokaloryczną.

Oferowane zamienniki są źródłem cennych dla organizmu substancji odżywczych, których niedobór można odczuwać w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego. Dzięki zamiennikom nie zaburzamy regularności dostarczania organizmowi pełnowartościowego posiłku. Zamienniki posiłków pozwalają na szybkie dostarczenie organizmowi potrzebnych składników niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania.

Pyszny zamiennik posiłku jest dostępny w trzech różnych wersjach smakowych.

Obszary zastosowania:

– Zastępowanie dwóch posiłków wspiera w odchudzaniu
– Zastępowanie jednego posiłku wspiera utrzymanie wagi

Wybrane składniki:

Zbilansowane połączenie składników odżywczych:
Połączenie białka roślinnego i zwierzęcego

Proponujemy suplementy diety na odchudzanie, które są pełnowartościowym zamiennikiem posiłków:
batony o różnych smakach
shake o różnych smakach
płatki musli
zupy o różnych smakach
herbaty ziołowe

Możesz też skorzystać z całego zestawu suplementów na 28 dni lub 3 miesiące – Body Mission

Zobacz:

jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie;
jak skutecznie się odchudzić i zredukować wagę ciała wspomagając się odpowiednimi suplementami

LR LIFETAKT Aloe Vera Drinking Gel z Miodem
CategoriesSUPLEMENTY DIETY

Aloe Vera żele aloesowe

Aloe Vera  żele aloesowe od LR pomagają Ci cieszyć się pełnią życia: dostarczają składników, chronią, regenerują i wspierają Twój organizm.

Wspierają one procesy odmłodzenia skóry, włosów i paznokci, wspomagają odporność oraz regulują pracę układu trawiennego. Dzięki spożywaniu żeli aloesowych do picia można zachować doskonałą kondycję całego ciała, skóry i włosów.

Aloes zawiera ponad 200 naukowo udokumentowanych, bioaktywnych substancji. Aloes od wieków wykorzystywany był w lecznictwie jako środek pomagający w wielu dolegliwościach.

Żele do picia składają się w ponad 88-98% (w zależności od aloesu) z ekstraktu z liści. Substancja ta odgrywa szczególną rolę dla układu krwionośnego, trawiennego i moczowego człowieka. Aloes znajduje zastosowanie nie tylko w leczeniu chorób skórnych i zmian alergicznych, ale także we wsparciu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ekstrakt z Aloe Vera silnie wspiera organizm przy chorobach układu krążenia, układu moczowego oraz przy schorzeniach nerek. Poza tym zasadowy charakter żelu aloesowego korzystnie wpływa na układ pokarmowy poprzez regulację pracy jelit i znacząco przyczynia się do zmniejszenia negatywnego w skutkach zakwaszenia organizm

Wspomaga leczenie schorzeń układu trawiennego (wrzody żołądka i dwunastnicy)
Działa przeciwzapalnie. Sprzyja namnażaniu korzystnej mikroflory jelitowej.
Jest pożywką dla baterii synbiotycznych.
Zawarte w aloesie antrachinony stymulują jelita do pracy.
Wspomaga metabolizm i zapobiegając zaparciom.
Wzmaga produkcję żółci, dlatego może być stosowany wspomagająco przy zaburzeniach wątroby.
Zwiększa produkcję soku żołądkowego, zatem może być skutecznym środkiem na pobudzenie łaknienia.
Wspomaga gospodarkę węglowodanowo-tłuszczową, pomagając utrzymać prawidłowy poziom glukozy i cholesterolu we krwi.
Pomaga przy nawracających infekcjach górnych dróg oddechowych, wywołanych przez bakterie lub wirusy.
Wzmaga działanie mechanizmów obronnych organizmu, zwiększając liczbę limfocytów i stymulując odpowiedź układu immunologicznego.
Zalecany jest w stanach obniżonej odporności.

TWOJA PORCJA ENERGII:

żel do picia dostarcza ważnych składników czynnych dla większej energii i witalności

TWOJA OCHRONA:

żel wspiera Twój układ odpornościowy.

TWOJA REGENERACJA:

żel Aloe wspiera naturalne procesy regeneracji.

TWÓJ EKSPERT OD METABOLIZMU:

żel Aloe stymuluje metabolizm

DOBRY SMAK ŻELI ALOESOWYCH

Różnorodne wersje smakowe żelu do picia Aloe Vera marki LR LIFETAKT to zasługa naturalnych ekstraktów i składników.

Traditional Honey – z naturalnym, przyjemnym smakiem miodu; na przemianę materii, 90 % czystego żelu z liści Aloe Vera:
Immune Plus – z naturalną, lekko pikantną nutą imbiru, 85% czystego żelu z liści Aloe Vera:
Peach brzoskwiniowy – z owocowym smakiem brzoskwiniowym; specjalista w zakresie cukrzycy, 98% czystego żelu z liści Aloe Vera:
Intense Sivera – ze zdrową, naturalną nutą pokrzywy; specjalista w zakresie naczyń, 90% czystego żelu z liści Aloe Vera:
Active Freedom – z naturalnym smakiem pomarańczy; specjalista w zakresie narządów ruchu, 88% czystego żelu z liści Aloe Vera:
Acai – z jagodami acai, potrójne wzmocnienie, 85% żelu aloesowego – bez aloiny*

Dawkowanie żelu aloesowego do picia

Rekomenduje się przyjmowanie żelu aloesowego codziennie w dawce około 10-50 ml na dobę, najlepiej rano, godzinę przed posiłkiem. Przy długotrwałym stosowaniu, dawka może być ograniczona do 10-20 ml na dobę. Kurację rozpoczyna się dawką 3 x 5 ml dziennie, jeśli nie występują żadne problemy, można zwiększyć dawkę do zalecanej 3 x 30 ml. Po otwarciu produkt należy przechowywać w lodówce.

Żel aloesowy świetnie nadaje się do mieszania z sokami owocowymi. Rekomendujemy, aby spożywać go za każdym razem przed posiłkiem, dzięki czemu zostanie on prawidłowo przyswojony przez organizm. Działanie żelu do picia bardzo mocno ogranicza towarzystwo gorących napojów, dlatego należy wstrzymać się z ich konsumowaniem co najmniej 20 minut przed i po przyjęciu preparatu.

Zobacz:

jakich chorób leczenie wspomagają suplementy diety LR i jakie jest ich zalecane dawkowanie;
jak skutecznie się odchudzić i zredukować wagę ciała wspomagając się odpowiednimi suplementami

CLOSE
Add to cart